videos ose me refiero que codigos ay para bajar videos alos foros oh a las webs que nesesito aser-______????

A ver... tratar de usar todas las letras que tienes las palabras y en su orden correcto. Tratar de ser mas claros y decir que os pasa.
Recordar que no se os cobra por escribir.

ok yo tengo unos videos en mi pc (obvio)
y los quiero bajar y nesesito saber si los puedo
bajar a los foros para que la gente los vea(obvio)
pero tambien los quiero bajar a una web, so mi pregunta es ¿Ay un codigo para aser eso?

No... los videos los quieres subir a Internet para que los usuarios los puedan bajar.

En los foros de mi@ como máximo se pueden adjuntar 256KB y en los espacio web el tamaño máximo del archivo es 1MB.

Tendras que subirle, al foro o la web (tu veras) y después no es necesario ningun cóigo especial para bajarles, en el foro vendra ya preparado y en la web con un simple enlace <a href="video.avi">video</a>