¿Tiene mucho estrés en el trabajo y quiere aliviarlo después de un duro día de trabajo? ¿Alguien tiene algún consejo o idea?

gracias por el consejo compañero.

A mi me gusta hacer punto, en realidad cualquier actividad que nos abstraiga puede servir para sacarnos de ese bucle de estres, otra opción es la risoterapia, dicen que empiezas a reir aunque no tengas motivo, ver paisajes bonitos os recomiendo esta web https://sonriendoporelmundo.com, en ella se pueden ver recomendaciones preciosas

Debes dedicar algo de tiempo a una actividad que disfrutes, ya sea leer, tocar música, pintar o cualquier otra cosa que te proporcione alegría. contexto

En mi caso los ejercicios de respiración, poner muscia y cantar o si eres más de moverte salir a pasear.