tengo el foro exo des de esta web i me dan un arxivo de internet llamado acceso directo a URL i unos foros creo k tambien ay subfooros el problema viene en kual de los arxivos e de subir primero a mi web el acceso Url no xk es de la configuracion no??? kual subo primero??

No termino de netender lo que preguntas.

Si es lo que imagino, tu no tienes que subir ningún archivo a tu web, solamente tienes que crear un enlace al foro, con la URL que se te ha facilitado al dar el alta del foro.

Si no es esto lo que preguntas, explicate un poco mejor.