Hola quiero mover la base de datos de mi foro de una cuenta a otra (ambas las tengo en webcindario) he logrado exportar la base de datos a mi PC pero no tengo la menor idea de como insertarla en el otro sitio, en el panel de control no encuentro ninguna opcion para Importar, alguien me puede dar una pista?

Vete a la base de datos http://mysql.webcindario.com dale click al nombre de tu base de datos, no de la tabla, de la base de datos donde te muestra todas las tablas, y aque estes ahi por arriba hay un vinculo que se llama "esportar" das click ahi y seleccionas las opciones que quieras, ya que des en el boton para continuar, te va a aparecer un codigo, un texto muy largo o dependiendo de las tablas que tengas y al informacion en cada una de ellas, te van aparecer el codigo sql, simplemente lo copias te vas a sql de tu otra base de datos y metes ese codigo y ya

Hola Maicol gracias por responder, justo ese es mi gran problema, que no se donde diablos meter ese codigo, (????) podrias ser mas especifico

Entras a http://mysql.webcindario.com ya que estas ahi arriba a la izquierda esta el logo de mi@.com y abajo dice pagina de inicio y abajo de eso dice el nombre de tu base de datos y esto (aqui el numero de tablas en tu base de datos) le das click ahi, y cuando estes ahi ahi varios texos vinculados en este orden:
Estructura
SQL
Exportar
Buscar
Generar una consulta
Pero de izquierda a derecha arriba le das click en sql ya que estes ahi aparece un cuadro de texto ahi metes ese codigo, despues le das click en continue y ya