Hola pues queria subir archivos de ese tipo para acer un control de aceso  a algunas paginas solo para administradores.

PD:No tiene que ver con este tema pero puedo tener 2 cuentas ftp.

Me temo que la respuesta es no a ambas. No obstante, tal vez existan soluciones a lo que pretendes hacer según nos digas.

El htpasswd lo puedes sustituir por una página php con contraseña que muestre el contenido del directorio. No es lo mismo, pero puede valer.

Lo del FTP es completamente imposible por dos motivos. El primero, un hosting gratuito raramente te permitirá esto. El segundo, en Miarroba no se permite la subida de ficheros vía php.