estaba tratando de subir los archivos para tener mi pagina php pero al hacer click en FTP me sale error 404

Para que haces 2 temas con uno es suficiente??:
Te marca error por que solo es un tutorial no es el programa, si quieres subir tus archivos por ftp tiene que ser un programa no por la web, eso seria weftp, un programa ftp bueno es AceFTP3Pro

Hola !!

Si vas asar un cliente FTP, uno que recomiendo muchísmo es el smartFTP, es fácil de usar, nunca me ha causado problemas y es bastante práctico.

Ah si no te olvides de tener acccionda la opción (pasv), sino no te funciona bien !

Pero cual es la direccion del FTP de mi@?