Quiero insertar un video que grabe con una handycam pero el software de Sony lo baja a la computadora en formato .mpg. Quisiera saber si asi mismo lo puedo pasar u obligatoriamente tengo que pasarlo a otro formato tal como .avi.  La pagina no estara en miarroba, pronto voy a pagar por el hospedaje pero los momentos quiero ver la pagina con su video en mi PC.  
Alguien puede pasarme un codigo que me sirva.

En avi sería más factible que lo pudieras ver online en ciertos navegadores.

Software: spanishdub en www.sf.net

busca un programa que te lo transforme a flv, hay varios flash reproductores de flv , por ahi dando vueltas, un flv, pesa mucho menos que un mpg y un avi