Aver si me explico bien para que me podais entender, en mi pagina web he puesto un marco flotante en donde pongo el contenido de las secciones para que no se tenga que cargar siempre la página, pero al lado he puesto el menú (echo con photshop) y no se que url debo de ponerle o que debo de hacer para que al ir a la seccion no se cargue toda la página, ya que es eso lo que me sucede.
Resumiendo: lo que quiero esque en al clickar en la sección que desee no se cargue toda la pagina y directamente se carge solo la sección.

Si pongo la ulr de la sección en el mismo marco flotante (por ejemplo en la pagina de noticias) si que va directamente a la sección.

Saludos!

El marco flotante (iframe) que has hecho debe llevar un nombre, por ejemplo principal, no?
Coge ese nombre, y en el enlace, en vez de poner target="_blank" o target="_self" o lo que sea, pones target="principal" y se te abrirá en el iframe que se llame principal.