Debido a este post:

He pensado como realizarlo y he conseguido parte del código:

<?
if (isset($_POST['Sugerencias']) {
mysql_connect("mysql.webcindario.com","user","pass");
mysql_select_db("forosdwp");
mysql_query("insert into web_coments (Coment) values ($_POST['Sugerencias'])");
}
else
{
?>
<form method="post" action="">
<p>Sugerencias:<p>
<p><textarea rows="2" name="Sugerencias" cols="20"></textarea><p>
<p><input type="submit" value="Enviar"/><p>
</form>
<?
}
?>

Ahora, el problema es leer los datos. La aplicación para leerlo, es lo que dudo como hacer, ¿tendría que leer los datos usando mysql_query? ¿O debo leerlo directamente de la base de datos?