Dos preguntas que como no tengo ni idea de html pos no sé solucionarla asi que me gustaría una respuesta detallada

1.-Uso la plantilla jeansnegro, (a falta de que alguien cree una que me guste más) y bueno me gustaría colocarle una imagen en la cabecera para personalizarla, me podeis decir que debo modificar en el código de la plantilla que uso?

2.-Esto no se como explicarlo bien, ¿como podría aumentar la anchura de lo que es la página para que se adapte a una resolución de 1024x768?

ya os iré dando la brasa más adelante supongo que con esto ya bastará por ahora.

gracias